Essa sexta eu descobri que ainda não tenho controle diante das tentações.  Na quinta-feira eu ganhei uma caixa de bombom.  E me prometi que se eu abrisse a caixa antes da Páscoa, eu comeria apenas três e daria o restante para o meu marido e para o meu filhote!!! Ahahaha!!! Isso é o que eu queria ter feito!!! Mas a Ogra que habita dentro de mim não deixou!!! Comi metade da caixa na mesma hora que abri e a outra metade dividi!!! Nem tive coragem de procurar a balança... e pra tentar me compensar caminhei e fiz bike!!! Mas estou me sentido culpada!!!  Não só por ter comido o chocolate, mas principalmete por descobrir que não tenho auto-controle.  Por que tenho que ser tão gulosa??? Eu sinceramente não sei!!!   Será que no alto dos meus 36 anos eu não vou aprender a me controlar??? Vou dar um exemplo:  minha irmã também tem uma facilidade incrível para engordar, mas ela não é gorda e sabem por quê??? Porque ela é controlada.  Assim como eu, ela também é louca por chocolate, mas ela come um bombom, só um por dia!!! É a sobremesa dela!!! Ela coloca ele na geladeira e fica degustando o bendito...eu haha!!! Quebro os dentes mas como a caixa toda!!!  Como duas pessoas filhas do mesmo pai e mesma mãe, criadas da mesma maneira podem ser tão diferentes em praticamente quase tudo??? Ela tá sempre me dando a maior força pra emagrecer!!! Me dá altas dicas!!! Mas infelismente não consigo!!!  Ai ai... já escrevi abobrinhas demais... mas é que hoje eu me senti um pouco pra baixo... passei 10 dias super tranquilos, e sexta eu detonei!!! Mas agora Inês é morta!!! Eu preciso é correr atrás do preju!!! Nada de ficar me martirizando!!! O estrago já aconteceu!!! Agora só me resta consertar!!!!!

Nossssa... a semana tá passando tão rápido, que não tá dando tempo de nada!!!  Ontem aqui foi feriado, e eu me comportei super bem... só não fiz a caminhada porque realmente me deu uma preguiiiiiiiça, mas tudo bem... hj eu caminhei um pouco a mais pelo dia de ontem... Tô evitando de ficar me pesando, não quero entrar nessa neurose... quero apenas mudar os meus hábitos, porque sei que assim vou conseguir emagrecer... e vai ser definitivo... esse ano é o meu ano... o ano da minha virada!!!!

Nem acredito que o fim de semana passou e eu não cometi nenhuma jacada...rsrs... no sábado eu fiz meia hora de bike, porque não deu pra fazer caminhada... choveu o dia inteiro...

o domingão foi super tranquilo, e ainda tive direito a me deliciar com um pedacinho de cuca de banana light... uiui... uma delicia... ficou com um gostinho de quero mais, mas não

repeti... maravilhooooso...rsrs... quem me dera ser sempre assim... me comportar a mesa como uma princesa e não como uma ogra..rsrs... bom a semana começa e eu espero ter

tranquilidade... estou de TPM é todas as luzes de alerta estão ligadas... mas eu vou conseguir sei que vou!!!

Texto interessante: são 50 dicas para nós emagrecermos e não desistirmos da dieta!!!

http://itodas.uol.com.br/portal/corpo_e_dieta/emagrecimento/saude_e_dieta/materia.itd.aspx?cod=6969&canal=257